Yoga & Urheilu Yoga

Hae yläluonnon voiman yksityisiä yoga-istoja, jotka on suunniteltu henkilökohtaisiin tarpeisiisi.

Riippumattomasti siitä, onko tavoitteesi parantaa lenkkejä, rakentaa kestävyyttä ja voimaa tai haluatko rentouttaa mielisi ja oppia tehokkaita hengitysmenetelmää. Omalla maailmanlaadullisella ranneallisolossa kokemustavat yksityistä yogaa, joka on kuormattomassa luonnon keskellä.

Suositellaan ihmisille, jotka:

• käsittelevät haavata
• haluavat kokemaan sisäistä rauhallisuutta
• haluavat saada luottamusta omiin ruumiinsa
• haluavat tulla vahvempina ja lenisemmin
• valmistautuvat pelimäksi tai rentouttavaksi jälkeen urheilua, kuten padelia tai golfia

Oletko golfer?

"Vuoja kaiken itsestä golf Kentällä!"

Löydä, miten tarkoitettuja yoga-harjoitelmia voi muuttaa golfiisi, parantaa suorituskykyä ja helpottaa sinua pitämään voimallisuuden ja haavatonsuuteen pidemmellemmin.

Golfareita varten yogaan liittyvät edut

• Integroi yoga golf-rutinasi ja paranna fyysisiä kykyjesi ja mentaalista keskitystä kentällä.
• Lisää liikkeen alueen, jotta saavat hengellisen ja voimallisen swingin, joka vähentää haavoja ja stressiä ja parantaa yleisen kontrollin.
• Kehitä keskipisteen voimaa, balanssia ja mentaalista keskitystä, mikä suoraan johtaa säännöllisiin ja tehokkaaseen iskuun. 
• Lisää tiettyjä lämmittäviä ja jälkeiset, jotta suojellaan ruumisia, estetään yleisiä haavoja ja pitää laatu ja leikkaan kestoa pidemmellemmin.

Yoga-tunnit toimitaan Alisonin kautta Amor Yoga.

Hänellä on vuosien kokemusta yogan opettajana Costa del Solla, ja hän itse on golfin ja padelin fanatiikka-pelari.

Hän aloi itsensä yogalla jo vuonna 2012, odotamatta että se vaikuttaa niin paljon hänen elämänsä joukossa. Etut ovat tehneet isonnallisen vaikutuksen joku fyysisten, mentaalisten ja tunteellisten alueiden.

Yli 350 tunnin yoga-opettajatrainingin Vinyasan, Yingin ja voimallisesta urheiluun sisäistä yogasta hän on kokemustoiminnassa monissa yoga-alueilla.

Hänen laajen tietensä antaa sinulle yksityisen lähestymistavan, joka tarvitset, minkä tahansa tarkoituksen yogaa haluat tehdä!

Ole hyvä ja ota yhteyttä mukavien ohjelmaten tai tunnit mukavien tietojen mukaan.

Alhaisin osallistujien määrä on kaksi

Hinta kaksi henkilöä varten on 75,- euroa tunnin

Hinta neljä henkilöä varten on 120,- euroa tunnin

Yli neljä henkiä? Ota meihin yhteyttä mahdollisuuksille.

Yoga-retreat

Tarjoamme majoitusta, jota sopii erityisesti yoga-retreiteihin keväällä ja syksyllä. Kolmen casitan avulla tarjoamme kauniit luonnon ympärillä sijaitsevat täysin hoidettujen yoga-lomat 7–8 henkilölle. (kuljetus, majoitus, aamiainen, lünni, illallinen, retkiet ja toki päivittäinen yoga). Kiinnostuitko tulemalla ryhmän kanssa? Ota meihin yhteyttä kaikille mahdollisuuksille.

This is our own website with the best price. Click here for our accommodations or ask us your question.